‘यस्ता कुरा अपनाए जीवनको हरेक लक्ष्य पूरा हुन्छ’

काठमाडाैं । जीवनमा सपना सबैले देख्छन् तर त्यसलाई पूरा गर्ने शक्ति धेरै कम मानिसमा हुन्छ, यस्तो अवस्थामा ठूला सपनाहरू पूरा गर्नुअघि आफ्नो जीवनमा केही साना कुराहरू समावेश गर्नु अति आवश्यक हुन्छ। आउनुहोस्, जानौं ती चीजहरू के हुन् ?

दिनचर्या सेट

सबैभन्दा पहिले आफ्नो दिनचर्या तय गर्नुहोस्।दिन ढिलो सुरु हुँदा हरेक काममा समय लाग्छ र दिन कहिले समाप्त हुन्छ थाहा हुँदैन।बिहान चाडै उठ्ने समय तय गर्नुहोस् ।

आत्मपरीक्षण

आफैमा ध्यान दिन थाल्नुहोस्।धेरै पटक हामी आफैंमा अल्झिन्छौं र हाम्रा कमजोरीहरू बुझ्दैनौं।आफैले नियाल्नुहोस् तपाईं कसरी हिँड्नुहुन्छ, कसरी बस्नुहुन्छ र कसरी खानुहुन्छ रु आफ्ना हरेक स(साना कुरामा ध्यान दिनुहोस्।यसो गरे तपाईंले आफ्ना कमजोरीहरूका बारेमा थाहा पाउनुहुनेछ। र जब तपाइँले यसलाई सुधार गर्नुहुन्छ, जीवनमा सकारात्मकता आउनेछ।

नयाँ कुरा सिक्ने

नयाँ काम निरन्तर सिक्दै जानुहोस्, यसले आत्मविश्वास दिन्छ । जस्तो स् नयाँ नृत्य वा संगीत वा चित्रकला जस्तो कुनै कला। नयाँ खेल खेल्नुहोस्। यसले आफ्नो सीपलाई बलियो बनाउँछ र तपाईंले चुनौतीपूर्ण काम गर्न पनि सिक्नुहुनेछ। यसले व्यक्तित्व मात्र राम्रो हुने होइन , यसले शरीर र दिमागलाई पनि सक्रिय राख्नेछ।

साना लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्

स-साना लक्ष्य तय गर्नुहोस् । आफूलाई एकैचोटि ठूलो र असम्भव लक्ष्य दिनुको सट्टा साना लक्ष्य दिनुहोस्, यसले तपाईंलाई सफल बनाउँछ र आत्मविश्वास बढ्छ।धेरैजसो अवस्थामा मानिसहरूले ठूला लक्ष्य राख्छन् तर पूरा गर्दैनन्। फलस्वरूप उनिहरु आफै दिक्क हुन्छन् ।

सानो कुराले हाम्रो दिन राम्रो बनाउँछ जुन काम आज तपाईलाई सानो लाग्छ, त्यसले एक दिन तपाईलाई विश्वभर पहिचान दिनेछ, यस्तो अवस्थामा सानो प्रयासलाई पटक्कै नरोक्नुहोस । जीवनमा सधैं सानो कुराबाट ठूलो अर्थ बनाउनुहोस्।